Történetem

Sziasztok, Laura vagyok!

Már kis koromtól kezdve egy duci lányka voltam. Sose voltam drasztikusan elhízott, de egy kis felesleg mindig volt rajtam. Ezt fontosnak tartottam elmondani az elején, de akkor jöjjön az a történet, amiért itt vagyunk.

2018 nyarán még az így is felesleggel bíró testemre feljött közel 10 kiló, így majdnem 70 kiló voltam a 160 centimhez, ami valljuk be nem éppen egy átlagos test. Nagyon sokáig nem vettem észre még annak ellenére sem, hogy a szüleim is mondogatták, hogy nem kéne ennyit ennem. Akkor ezen nagyon besértődtem mindig, de a mostani fejemmel már tudom, hogy csak segíteni akartak. Aztán októberben jutottam el odáig fejben, hogy most elég és ezen változtatok. Így elkezdtem rendszeresen mozogni, volt, hogy csak otthon edzettem videókra, de volt, hogy kimentem hááát elég sokat sétálni. Az étkezésemnél figyeltem a mennyiségre és a minőségre is. Szép lassan folyt le rólam a felszedett kilók egész pontosan 2018 végére - 2019 elejére már le is adtam azt a 10 kilót.

Hogy pontosan ezt hogy csináltam, azt ezen a weboldalon megtalálod.
Jó nézelődést kívánok és remélem Ti tanultok a hibáimból.

Puszi Nektek!

Laura